Hej från Hainan
Jag har rest mycket i de tropiska delarna av Sydostasien, och litegrann i Kina. Men aldrig i Kinas tropiska delar. Men nu: Välkommen till Hainan!
Morgonlöpning med sightsseeing i Shanghai
Det är något speciellt med att se en stad vakna. Och det allra bästa sättet är till fots, med snabba steg. Motion är utmärkt mot jetlag, och löpning är ett fantastiskt sätt att bekanta sig med en plats. Om man inte känner för att springa kan man ju för all del promenera också.