Vi träffar träningsinspiratören Terese Alven och pratar om den stora trenden med träningsresor. Det springs, cyklas, surfas, yogas som aldrig förr – i världens alla hörn. Men hur fungerar det? Vad finns det för utbud? Kan man ta med familjen? Och måste man i toppform innan man åker?

Terese Alven är träningsinspiratör, författare, influencer och digital redaktör och har jobbat med träning och hälsa i teori och praktik i många år. Hon har rest som deltagare på träningsresor, har sprungit maratonlopp världen över – och instruerar själv på ett flertal resor.

På Terese blogg finns många berättelser från resor – och träningstips för vardag och resa! Bloggen hittar du på teresealven.se.

Du kan lyssna på avsnittet i de flesta poddtjänster, t.ex. iTunes, Podcaster, Podbean och Acast. Eller direkt här, via Soundcloud: